Move with Zizzi

Ett universum av livsstil, träning, fördjupning och allt som ger energi i vardagen. Vi har samlat allt du behöver för en rolig och aktiv vardag. Utforska träningsvideor, inspiration och sportkläder och gör dig redo att hoppa in i den energiska världen av rörelse.

20 minuters vardagsträning

Förvandla ett kort träningspass till en rolig del av vardagen genom att lägga till en skateboard i ekvationen. Brädan kan användas till mycket mer än att bara rulla fram längs gatorna. Om du redan är ute, varför inte göra några övningar på brädan?

​​​​​​​Om du inte är ett stort fan av skateboards kan du vara lugn. Alla övningar kan varieras och utföras utan den ostadiga komponenten. Ifall du har med dig skateboarden ska du se till att göra övningarna i långsam och kontrollerad takt. Detta förebygger inte bara skador, utan tränar också din balans!

Hitta produkter för träning

Fler videoklipp från Move with Zizzi

Walk with Zizzi
Snöra på dig skorna och ge dig ut i en kuperad terräng som bjuder in dig att byta tempo och träna längs vägen.

Vinterbadning
​​​​​​​
Med ett dopp i kallt vatten får du garanterat en fräsch start på dagen.

Yoga: Solhälsning
​​​​​​​
Kom ner i varv och gör dig redo att fokusera genom att göra solhälsningen.

Vardagsträning
Utmana din balans genom att använda en skateboard som ett roligt komplement till din träning.